燕窩是天然的滋補品,能增加皮膚光澤度,美容養顏身體好,懷孕期間可以適當的吃的。但是吃什么也得有個度，不能過量。營養平衡才會健康，膳食要多樣化，要掌握住這個飲食原則。不要吃活血類的藥物，不要吃活血類的食物，要注意保胎的，也要保持好的心情。這樣就容易健康。

您好！燕窩是和孕婦契合度很高的一種滋補品，除了一般意義上的蛋白質、微量元素的補充外，燕窩特有的唾液酸可以促進胎兒腦發育，增強孕婦免疫力，而燕窩含有的EGF又可以幫助預防妊娠紋，對于產婦而言，還可以幫助傷口恢復。雖然燕窩好處多多，但在選擇燕窩的時候需慎重，避免選到一些非正規進口的、或又經過一些特殊處理的燕窩而得不償失。此外，漢宮燕建議您：孕期燕窩食用2~3天一次，一次3g干燕窩，晨起空腹食用最佳。希望可以幫到您！

你好，孕期就吃日常的飯菜就好了，不用特別補的，前幾天聽新聞說孕期孕媽吃燕窩吃多了，結果生下來的女孩子早熟，乳頭都能擠出奶。

不可以把因為經常性地服用補品，可能會導致身體虛不受補，也會導致出現胎兒發育偏大，影響到生產方式的選擇。

燕窩含有豐富的蛋白質，懷孕期間適量補充是可以的，但是每天都吃的話，對他有影響非常不好的

懷孕的時候，如果身體各方面都很好的話，這時候不要吃太多大補的東西。