你好，從你描述的這個眼睛發脹痛的情況來看，考慮主要是和用眼過度或肝腎陰虛有關， 指導意見： 建議你的這個情況，平時更應該注意避免用眼過度，可以口服魚肝油丸，配合杞菊地黃丸一起治療，如果檢查的話可以去醫院檢查一個眼壓。

您的情況可能是上火引起的癥狀，與您近期的飲食和生活習慣有關系的。 指導意見： 您還是需要注意近期的飲食和生活習慣，飲食上還是以清淡為主的，避免食用激發性的食物，不要熬夜，平時還要注意用眼習慣避免視疲勞的。

眼睛脹痛是炎癥最常見的表現，一般是不注意用眼衛生感染病菌造成的，比如長時間的看書寫字看電腦，熬夜勞累等。 指導意見： 可以就醫進行合理地診治，避免反復或加重，注意用眼衛生，讀書寫字用電腦保持適當的時間和距離，防止不當的按揉等，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。