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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孕婦選擇 DHA 時，可從品牌信譽、原料來源、DHA 含量、產品劑型、安全性等方面綜合考慮。 1.品牌信譽：選擇知名度高、口碑好的品牌，如紐曼思、愛樂維、惠氏等。這些品牌通常在生產工藝和質量控制方面更有保障。 2.原料來源：優質的 DHA 原料通常來自深海魚類或藻類。藻類來源的 DHA 相對更純凈，不易受海洋污染影響。 3.DHA 含量：要關注產品中 DHA 的含量是否符合孕婦的需求。一般來說，孕婦每日 DHA 攝入量應在 200mg 左右。 4.產品劑型：常見的有膠囊、滴劑等。膠囊服用方便，滴劑更便于控制劑量。 5.安全性：產品應通過相關質量檢測，無添加有害成分。 總之，孕婦在選擇 DHA 時應綜合考慮上述因素，并在醫生的建議下做出選擇，以滿足自身和胎兒的營養需求。
2024-10-24 00:16
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