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孕期吃什么食物補鐵，牛肉或牛排都含鐵豐富，孕期是否可以多吃...

2016-11-14 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕期吃什么食物補鐵，牛肉或牛排都含鐵豐富，孕期是否可以多吃來補鐵呢？

回答1
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周榮偉主任醫師

南昌大學第四附屬醫院

三級甲等

腫瘤科

你好，牛肉是可以吃的，通常瘦肉魚肉，動物內臟含鐵豐富，所以補鐵要以這類食物為主，植物性食物也含鐵，但是吸收率低。孕期定期復查血常規和鐵蛋白，如果出現鐵蛋白下降，或者是貧血，也可以口服鐵劑進行補鐵治療。孕期要及時的發現貧血，并且糾正貧血，以免影響胎兒生長發育
2018-08-28 22:22

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

孕期自己可以選擇多吃一些牛肉，然后豬肝，豆類，都是有一些幫助的，自己也可以選擇試試看看吧。
2016-11-14 15:03

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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