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孕婦食用石榴有哪些益處？

2024-10-23 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕婦吃石榴有什么好處嗎，剛好家里的石榴樹結的石榴可以吃了，孕婦吃了有什么好呢？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

孕婦食用石榴有諸多好處，如補充營養、促進消化、增強免疫力、預防貧血、緩解孕期疲勞等。 1.補充營養：石榴富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等多種營養成分，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進消化：其所含的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動，預防孕期便秘。 3.增強免疫力：豐富的抗氧化物質有助于增強孕婦的免疫力，減少患病風險。 4.預防貧血：石榴中的鐵元素對預防孕婦貧血有一定作用。 5.緩解孕期疲勞：能為孕婦提供能量，減輕孕期身體的疲勞感。總之，孕婦適量食用石榴對自身和胎兒有益，但要注意適量，避免過量食用引起不適。
2024-10-23 13:07

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，這個好像是可以幫助通便來著吧，忘了你可以百度一下反正石榴是可以吃的，
2024-10-23 13:07

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回答3
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

不錯的，維生素比較豐富的
2024-10-23 13:07

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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

親愛的,孕婦吃石榴是挺好的,吃石榴可以讓孕婦減少嘔吐,可以讓孕婦有胃口吃飯,有專家說,孕婦吃石榴的時候,可以減少胎兒大腦發育損傷等等,總之非常好。
2024-10-24 02:21

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