孕婦腰突然很疼直不起來，不一定是胎兒有問題，可能是孕期生理變化、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病或先兆流產等原因引起。 1. 孕期生理變化：孕期激素水平改變，關節韌帶松弛，子宮增大牽拉腰部肌肉和韌帶，可導致腰疼。這種情況一般通過休息、適當活動和調整姿勢能緩解。 2. 腰部肌肉勞損：孕期體重增加，腰部負擔加重，若長時間保持不良姿勢或過度勞累，易造成腰部肌肉勞損。需注意休息，避免勞累，可適當熱敷。 3. 腰椎間盤突出：本身有腰椎間盤問題，孕期可能加重。要注意臥床休息，必要時需就醫治療。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可引發腰疼。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 5. 先兆流產：除腰疼外，還可能伴有陰道流血等癥狀。應立即就醫，進行保胎治療。 孕婦出現腰突然很疼直不起來的情況，不要過于緊張，但也不能忽視。建議及時就醫，通過檢查明確原因，采取相應的治療措施。

你自己應該也是能夠嘗試起來走一走，注意補鈣，外面曬曬太陽也可以的。

你好，建議你還是去醫院檢查一下吧，畢竟是懷孕期間，

可能是缺鈣了，可以適當補鈣的，平時要注意休息哦。

懷孕其間由于關節韌帶的松弛，增大的子宮向前突，軀體的重心后移，腰椎向前突，使背脊處于緊張狀態，容易出現腰背痛，疼痛嚴重的必須俯臥休息睡硬床墊，局部熱敷