孕婦在懷孕三個月出血臥床保胎期間，飲食上宜選擇富含蛋白質、維生素、礦物質且易消化的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、堅果等。 1.魚肉：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，如三文魚、鱈魚等，有助于胎兒發育和孕婦身體恢復。 2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類是優質蛋白質的良好來源，能提供必需氨基酸。 3.新鮮蔬果：如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，可增強免疫力，預防便秘。 4.豆制品：豆腐、豆漿等豆制品富含植物蛋白和大豆異黃酮，對孕婦和胎兒有益。 5.堅果：核桃、杏仁等堅果含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，利于胎兒大腦發育。 總之，孕婦在保胎期間的飲食要多樣化，保證營養均衡，同時要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如有任何疑問，應及時咨詢醫生。

你好，懷孕的時候有一點出血需要保胎的話可以多吃豆類谷類和含有果膠豐富的水果，盡量要臥床休息。

懷孕3個月突然有血，這個時候盡量臥床保胎，平時飲食方面盡量少吃多餐，沒有事情的情況下不要下床

親在這個時間的導致收縮的都是不可以吃的了，還有就是不可以同房的多多的臥床的休息是很關鍵的了

如果發現懷孕3個月突然有點出血的現象有可能是因為先兆流產，最好還是，吃點黃體酮或者是喝點保靈孕寶保胎吧！