舌頭發白、兩側起雪花斑塊且不光滑可能與多種因素有關。可能是飲食不當、口腔衛生不佳、消化系統問題、感染或其他較嚴重疾病的表現。如情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食因素：長期食用油膩、辛辣食物，可能導致舌苔異常。建議調整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡。
2.口腔衛生：不注重口腔清潔，細菌滋生，影響舌頭狀況。需養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。
3.消化系統問題：脾胃虛弱、消化不良等，可使舌苔出現變化。可適當食用健脾養胃的食物，如山藥。
4.感染：口腔真菌感染，如白色念珠菌感染，會有此類癥狀。確診后可使用制霉菌素等藥物治療。
5.其他疾病：某些全身性疾病，如貧血、營養不良等，也可能影響舌頭。需針對原發病進行治療。
總之，舌頭出現上述癥狀的原因較多。保持良好的生活習慣和口腔衛生很重要。若癥狀持續或加重，應盡快就醫，明確診斷后進行相應治療。

你好，現在的情況，考慮為積食、消化不良引起的，可以去醫院檢查一下，可以采取中藥調理的，不可以過多的刺激它，飲食要以清淡為主，要忌刺激性、油膩的食物的懾入的。

你好，這個情況屬于中醫脾虛濕氣內盛癥狀，得及時健脾祛濕來對癥治療，平時不要吃辛辣以及過于油膩的飲食。多吃些水果蔬菜，如果有胃腸消化功能不好的話，也是需要服用些消食片。

你好；舌苔白厚是脾虛濕盛的表現，服用西藥后出現則是跟藥物傷胃有關，可以采取健脾利濕的措施進行調理，建議服用一段時間參苓白術散。