過了預產期還未發動，可通過適當運動、乳頭刺激、飲食調整、醫療干預及心理調節等方法促進宮縮。是否打催產針需綜合評估。 1.適當運動：如散步、爬樓梯等，能幫助胎兒下降，刺激子宮收縮，但要注意適度，避免過度勞累。 2.乳頭刺激：用手指輕輕按摩和牽拉乳頭，可誘發內源性催產素釋放，促進宮縮。 3.飲食調整：食用一些有促進宮縮作用的食物，如燕麥、韭菜等，但效果可能不顯著。 4.醫療干預：在醫生指導下使用前列腺素制劑，如地諾前列酮栓等，能軟化宮頸，促進宮縮。 5.心理調節：保持放松的心態，避免緊張焦慮，緊張情緒可能會影響宮縮發動。 6.評估催產針：醫生會綜合考慮孕婦和胎兒的情況，如胎兒健康狀況、胎盤功能、羊水情況等，來決定是否需要打催產針。 總之，過了預產期不必過于緊張，及時就醫，醫生會根據具體情況選擇合適的方法來促進宮縮，保障母嬰安全。

你好預產期提前或者推后15天都屬于正常，只要產檢寶寶發育正常，不用擔心，最好多運動多爬樓梯都是有助于早點生產的。

過了預產期要出現宮縮的話，可以多走走每天爬爬樓梯，不需要打催產針沒有發動的跡象也是正常的。

過了預產期之后只要寶寶一切正常就好了不用擔心你可以多排一排樓梯寶寶就會更快發動哦

才剛剛過預產期的話不用過于緊張的，有的寶寶會退后一點才出來的，不要超過兩個星期就可以了。你可以多點爬爬樓梯促進宮縮發生的。