您好，懷孕想吃紫紅薯最好去那個市場買，買回來，然后洗干凈，自己蒸煮，最好不要買那種超市，現成的，有時候超市現成的，它保質期不知道什么時候，然后里面可能含有一些防腐劑，超市現成的不是很干凈衛生，還是建議你去市場現買現做回來做好了，這樣更衛生，吃著也更放心。懷孕之后，每個人的口味也可能會有些改變，想吃點什么都可以讓家里人給你買回來做，最好清淡飲食，不要吃一些太涼的，太辣的。祝您健康。

能吃。紫薯含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍，含蛋白質20%左右，含維生素、磷、鐵、鈣等10多種微量元素，所以孕婦吃了是很好的。不過吃多了紫薯會產生脹氣，容易不消化，所以孕婦最合適。祝好運，孕期不僅要注意身體健康，更要保護好自己的肌膚，使用十月天使孕產婦護膚專用產品，讓你一直美美噠

不管是吃哪一種都是比較有好處的，懷孕期間吃一些這個還是可以的，不過也不要多吃，多吃的話，會消化不良

這兩種都是可以吃的哦。我當時懷孕的時候都把這兩種，真的是當水果吃的。孕婦可以多吃一點紅薯的。

你好懷孕后，多吃紅薯對身體特別好，紅薯營養價值高，而且對于寶寶的發育也有很好的幫助，紅薯。

這些都是可以吃的呀，他們都說紫薯的話營養比較高一點，不過我還是喜歡黃番薯，黃番薯比較甜點