牛油果核一般不建議食用，其質地堅硬，口感不佳，且可能存在一些潛在的風險，如難以消化、含有微量有害物質等。 1. 消化難度：牛油果核質地非常堅硬，人體消化系統難以將其分解和吸收，可能導致消化不良、腹脹、腹痛等問題。 2. 營養成分：其所含的營養成分有限，相比之下，果肉的營養價值更高，富含健康的脂肪、維生素和礦物質。 3. 潛在風險：可能含有微量對人體不利的物質，雖然量少，但長期或大量食用仍可能產生不良影響。 4. 口感問題：牛油果核口感差，沒有食用的必要。 5. 食用安全：對于寶寶來說，消化系統尚未發育完善，食用牛油果核更容易引起不適。 綜上所述，無論是成人還是寶寶，都不建議食用牛油果核。在為寶寶準備輔食時，應選擇安全、營養且易于消化的食材。

最好還是不要吃的，要不然會增加腸胃和腎臟負擔，對寶寶健康發育不好的了。

核是不可以吃的，對孩孑也是不好的，吃果肉的就可以的了，不可以吃核

你好牛油果只能吃它的果肉而不能吃核的。牛油果的營養價值是非常高的，對寶寶的視力呀，皮膚呀都蠻好的。可以打果泥，參牛奶給寶寶喝。因為牛油果比膩，不要給寶寶吃太多，半個差不多了。