稍微運動就大汗淋漓且易感冒，可能是由體質虛弱、氣虛、內分泌失調、自主神經功能紊亂、缺乏鍛煉等原因引起。 1. 體質虛弱：身體整體素質較差，抵抗力不足，容易在輕微運動后大量出汗并感冒。可通過均衡飲食、規律作息來改善。 2. 氣虛：氣的固攝作用減弱，導致汗液失去控制而大量排出，同時免疫力下降易感冒。可服用補中益氣丸等藥物調理。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，代謝加快，易出汗和感冒。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 自主神經功能紊亂：神經調節失衡，影響汗腺分泌和免疫功能。可服用谷維素等調節。 5. 缺乏鍛煉：長期缺乏運動，身體機能下降，稍運動就易出汗和感冒。應逐步增加運動量。 總之，出現稍微運動就大汗淋漓易感冒的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，增強體質。

多汗一般是氣虛引起的，可吃些補氣固表的中藥如四君子湯來調理，中成藥吃些黃芪精口服液，最好去醫院看中醫。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。

你好，你的這種情況很有可能是身體氣虛引起的出汗多的情況。 建議去醫院中醫科調理一下。 平時清淡飲食，避免辛辣刺激食物，多注意休息，祝健康