臉色發(fā)黃，可能是脾虛胃弱，也可能是黃膽病引起的，需要化驗檢查，找到原因調(diào)理，如果是腎病肝病引起的，或者是脾虛引起的，就要按照檢查結(jié)果治療。平時可以吃大棗，有利面色紅潤。要合理飲食，均衡營養(yǎng)，不要暴飲暴食。也需要做營養(yǎng)元素的檢查，缺什么就補什么。

產(chǎn)后媽媽出血過多，才導(dǎo)致的氣色不好，所以補血才是王道啊，　　做法：酒釀1塊，加入紅糖及水煮開，再打入雞蛋1個，煮成蛋花狀即可，可趁熱服用，具有益氣生津，活血止血，促進(jìn)泌乳的功效，只要營養(yǎng)供給的上，氣色就會越來越好，還有就是保證充足的睡眠質(zhì)量。

身體虛弱的表現(xiàn)，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調(diào)理一下身體的了。

如果生完孩子以后臉色很黃的，平時也要多補充營養(yǎng)，注意營養(yǎng)的均衡，多吃一些含有維生素c的食物，也可以讓臉色慢慢的紅潤

你的這種情況平時一定要好好的調(diào)養(yǎng)身體，多吃一些營養(yǎng)豐富的，可以多吃補鐵的食物，比如說紅棗，魚類，雞蛋。

如果倆臉色發(fā)紅，還有的話證明你身體不好心情卻不知道導(dǎo)致的藥品要多吃點紅棗茶補補的我都學(xué)得不好了。