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            一歲半寶寶食用菠菜利弊如何?

            一歲半寶寶吃菠菜好嗎?聽說菠菜營養好,只是不利于鈣的吸收,所以我也挺糾結的。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              一歲半寶寶可以吃菠菜,菠菜富含多種營養成分,如維生素、礦物質等,但確實存在影響鈣吸收的情況。需要綜合考慮寶寶的飲食結構、營養需求、消化能力、過敏情況等。 1. 營養成分:菠菜含有豐富的維生素 A、維生素 C、鐵、葉酸等,對寶寶的生長發育有益。 2. 鈣吸收影響:菠菜中的草酸會與鈣結合,影響鈣的吸收,但通過合理烹飪可減少草酸含量。 3. 飲食結構:若寶寶飲食中鈣攝入充足,適量吃菠菜無妨;若鈣攝入不足,應控制菠菜食用量。 4. 消化能力:一歲半寶寶消化功能尚不完善,過多食用菠菜可能增加消化負擔。 5. 過敏情況:部分寶寶可能對菠菜過敏,初次食用要密切觀察有無過敏反應。 總之,一歲半寶寶可以吃菠菜,但要注意適量,并結合寶寶自身情況。合理搭配其他食材,保證寶寶營養均衡。

              2024-10-23 12:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              你好,易碎半的寶寶可以睡到來吃一些菠菜,菠菜里邊含鐵量是很高的,對寶寶的成長是也是很好的,所以平常的時候可以適當的吃一些

              2024-10-23 12:51
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              均衡飲食,葷素搭配的。可以變化花樣的,但是不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。要多吃補血補氣補鈣食物的來調理身體的。

              2024-10-23 12:51
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              可以吃的,菠菜含鐵高,不用吃太多就好,吃了菠菜后過半天再補鈣就行了,還有菠菜不用天天吃,偶爾一次就行了。

              2024-10-23 12:51
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張靈恩

              徐匯區虹梅地段醫院

              一級

              兒科

              這個吃東西嗎,菠菜肯定是很好的,不過什么都是要合理搭配,不能少吃,也不能吃太多,一周吃個一到兩次,不會影響什么鈣質的吸收的,合理搭配就行啊。

              2024-10-23 21:02
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            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞 / 主任醫師

            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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