晚上睡覺心悸心慌可能由精神因素、心臟疾病、貧血、低血糖、甲狀腺功能異常等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導致，應放松心情，通過深呼吸、冥想等方式緩解。
2.心臟疾病：如心律失常、冠心病等，需就醫檢查，可能用到美托洛爾、胺碘酮等藥物。
3.貧血：可因血紅蛋白不足影響氧供，多吃含鐵食物，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵。
4.低血糖：睡前未進食或降糖藥過量，及時補充糖分，調整飲食和藥物。
5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減，治療藥物有甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。
出現晚上睡覺心悸心慌，應重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療。

　　a。檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。　　b。不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，,這里的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等　　c。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。　　d。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。　　e。.多飲水并適度運

三：前天晚上8點以后不要進食，水也少喝。　　四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5m之內喝完。　　喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。　　五、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算。如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽

做糖篩的時候要注意不能吃太多過甜的食物，注意飲食清淡，多吃點新鮮的蔬菜和水果，孕婦奶粉或者是一些糖分高的牛奶不能喝啊，這樣都會影響結果的。

糖篩前一晚十點開始不能再喝水吃東西。一直到第二天去醫院先抽空腹血。然后喝醫院給的糖水。然后一個小時一以后。兩個小時以后各查一次血值

晚上就不要吃甜食的，8晚20點以后就不要吃東西，早上去的話也不要吃東西，空腹，建議早點去排隊不然人多，孕婦本就容易餓，等不起呀