1.身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多余的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的粉刺。 2.脾臟虛弱。在中醫里，脂肪粒被解釋為一種痰濕。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。 3.經常食用油膩的食物。長期經常吃油膩的食物，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利于排出，，逐漸堆積在皮膚里就會形成粉刺。 4.使用過于油膩的護膚品、眼霜或化妝品。有些MM為了緩解臉部干燥或眼角出現皺紋的癥狀，選擇使用一些過于油膩的護膚品或眼霜，而皮膚卻不能講涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后導致臉部肌膚營養過剩，這樣的情況不間斷一段時間后，就會在面部形成脂肪粒。 5.不正確的保養習慣。不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了涂抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品涂抹在眼部，那么眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。 6.錯誤的化妝手法。錯誤的化妝手法是脂肪粒增長的動力之一。頻頻地使用磨砂或去角質的產品，涂抹力度過大或手法不當，很容易劃傷皮膚，脂肪粒就在皮膚自我修復的過程中產生。

1、皮脂代謝紊亂：上面我們說到，長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由于伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠質量、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩定(以雄性激素為主導)所引起的皮脂代謝紊亂; 2、組胺：皮脂代謝紊亂會產生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和皮膚過敏的主要物質，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發生角化，使棑紲皮脂通道變窄 阻塞的主要因素; 3、痤瘡丙酸桿菌：皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環境，痤瘡丙酸酐在局部侵襲 繁殖 ，造成毛囊局部化膿，感染。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。注意可以用溫水，適當放點鹽洗臉，可以適當用硫磺香皂洗臉，注意不要用增白霜，粉底之類的。最好用激發小的保濕水或者乳液。有感染的可以局部涂抹消炎藥膏，或者口服抗生素消炎。注意生活規律，不要吃辛辣激發食物 適當使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚，使用一些適合的保濕產品保持臉部的水分。 不要在空氣質量差和環境污染嚴重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。