孕早期孕吐是常見現象，可通過飲食調整緩解。比如食用蘇打餅干、檸檬、蘋果、酸奶、堅果等。 1.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕孕吐反應。 2.檸檬：其清新的氣味有助于緩解惡心感，可泡水飲用。 3.蘋果：富含維生素和礦物質，能補充營養，緩解孕吐不適。 4.酸奶：含有蛋白質和鈣，容易消化，對腸胃刺激小。 5.堅果：含有優質脂肪和蛋白質，為孕婦提供能量。 孕早期孕吐時，飲食調整很重要，但如果孕吐嚴重影響生活，應及時就醫。孕婦要保持良好的心態，注意休息，以順利度過孕期。

懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療.只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息就可以了

你好，孕早期食欲不振也是正常的，飲食上要清淡點，可以少吃多餐，多喝點水，多吃水果蔬菜，可以吃點餅干，面包，堅果來緩解孕吐的。

孕婦在懷孕之后，胃口是會發生變化的，很可能以前喜歡吃東西，現在都不喜歡了，你在飲食方面少吃多餐，癥狀在3個月左右會好一點。

孕早期有孕吐屬于正常的，就是妊辰反應來的，不用擔心，一般到了孕中期就會好轉的，平時飲食要以清淡為主比較好，多吃一些新鮮的水果蔬菜。孕早期要補葉酸哦，可以預防胎兒畸形的。