阿膠是一種傳統的滋補品，但并非適合所有人。適合食用阿膠的人群包括氣血不足者、產后身體虛弱者、中老年體質虛弱者、免疫力低下者、月經不調者等。 1. 氣血不足者：表現為面色蒼白、乏力、氣短等，阿膠能補血益氣。 2. 產后身體虛弱者：生產過程中失血過多，阿膠有助于身體恢復。 3. 中老年體質虛弱者：隨著年齡增長，身體機能下降，阿膠可增強體質。 4. 免疫力低下者：易生病，阿膠能提高免疫力。 5. 月經不調者：如月經量少、經期推遲等，阿膠有一定的調理作用。 總之，阿膠雖然有一定的滋補作用，但食用時需根據個人體質和身體狀況。孕期貧血食用阿膠不太舒服，可能是個體差異或食用方法不當。孕期貧血應先就醫，明確貧血原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

一般來說，好像是懷孕期間的話，盡量不要吃這種東西，畢竟這一類的補品，對于孕婦的身體不好

如果感覺吃了以后不舒服的話，你就不要吃了，平常可以多吃點紅棗花生，瘦肉豬肝動物肝臟。

在剛開著吃的時候，這個會有一點上火的，在孕前3個月和孕后3個月都是不可以吃阿膠的。

阿膠善補血、調經，是女人滋補的佳品。不但能使氣血調理，容顏姣美，而且能預防、治療各種婦科疾病。孕婦是可以服用阿膠補血的，但是不能吃太多，吃太多容易上火。孕婦補血可以在飯后服用含有微量阿膠成分的補鐵營養品鐵之緣片，既能補鐵生血又能補蛋白質營養，能促進體內血紅蛋白的合成，有加快改善貧血的效果。