孕 36 周大腿根部疼較為常見，可能是胎兒壓迫、恥骨聯合分離、缺鈣、激素變化、體重增加等原因所致。 1.胎兒壓迫：孕晚期胎兒增大，對骨盆和周圍組織造成壓迫，引起大腿根部疼痛。可通過調整體位，如側臥休息來緩解。 2.恥骨聯合分離：孕期激素影響，恥骨聯合處的韌帶松弛，可能導致分離，引發疼痛。要避免長時間站立和行走，使用托腹帶減輕腹部壓力。 3.缺鈣：孕期鈣需求增加，若攝入不足易導致肌肉和骨骼疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4.激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節韌帶松弛，產生疼痛。適度熱敷可緩解不適。 5.體重增加：孕婦體重增長過快，加重下肢負擔，導致大腿根部疼痛。需合理控制體重，適當運動。 孕晚期大腿根部疼通常是正常的生理現象，但如果疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫，以排除其他異常情況。

孕36周大腿根部疼應該是子宮壓迫神經引起的,寶媽在孕晚期的時候也是要注意多休息的,平時也是可以多吃一些含鈣高的食物緩解的

孕媽媽孕36周大腿根部疼這是很正常的呀，因為在孕晚期所有的力量負擔都集中到大腿了，平時的話，那你要多注意休息。

因晚期就是會這樣，會各種不舒服，寶媽還是堅持一下吧，都已經36周啦，為了寶寶，多休息，多吃新鮮水果蔬菜

你的這些癥狀一般是缺鈣了哦，建議你可以適當吃點鈣片能緩解的，平時營養要多樣化，多吃點含鈣豐富的食物。多曬曬太陽，有助鈣的吸收的，也要注意休息。這樣也有利寶寶的發育。