晚上空腹吃葡萄及孕期吃葡萄的相關(guān)疑問
晚上空腹吃葡萄好不好?懷孕期間吃葡萄有什么好處呢?有沒有規(guī)定一天吃多少呢?
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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晚上空腹吃葡萄一般不太好,可能引起腸胃不適。懷孕期間適量吃葡萄有一定好處,但要注意控制量。葡萄富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)等。 1. 晚上空腹吃葡萄:可能導(dǎo)致胃酸分泌過多,引起胃痛、胃脹等不適。而且葡萄中的糖分較高,空腹食用易造成血糖波動(dòng)。 2. 孕期吃葡萄的好處:有助于補(bǔ)充維生素 C 和維生素 B 族,增強(qiáng)免疫力;所含的礦物質(zhì)如鉀、鎂等,對(duì)維持孕婦的電解質(zhì)平衡有益;其抗氧化成分對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定積極作用。 3. 孕期吃葡萄的注意事項(xiàng):不宜過量,以免導(dǎo)致血糖升高;要注意清洗干凈,防止農(nóng)藥殘留;選擇新鮮、無變質(zhì)的葡萄。 4. 孕期葡萄的適宜攝入量:建議每天不超過 200 克。 5. 特殊情況:如果孕婦本身患有妊娠期糖尿病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制葡萄的攝入量。 總之,晚上不建議空腹吃葡萄,孕婦吃葡萄要適量且注意相關(guān)事項(xiàng),以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-23 12:25
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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晚上臨睡前可以吃一點(diǎn)葡萄我吃完葡萄以后盡量還是要注意漱口,倒是沒有規(guī)定什么時(shí)候吃葡萄比較好,其實(shí)什么時(shí)候想吃都是可以的
2024-10-23 12:25
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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葡萄是不錯(cuò)的水果的并且葡萄的話也是有安胎的作用的呢只是說別的水果也是要吃的哦別太專注吃一種水果的這樣才能更全面點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)
2024-10-23 12:25
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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其實(shí)這個(gè)是沒有什么關(guān)系的,不過如果腸胃不好的情況下最好是不要空腹吃水果,這個(gè)根據(jù)自己情況來看,就可以了
2024-10-23 12:25
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,懷孕期間不建議空腹吃水果,空腹吃水果對(duì)胃不好的,懷孕期間本來被就容易不舒服,空腹吃水果,更難受了,可以吃些面包牛奶之后再吃水果
2024-10-23 11:49
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