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即問即答

孕晚期缺鈣吃什么牌子鈣片好，如何合理補鈣？

2024-10-23 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

補鈣吃哪個牌子鈣片好的呢？孕晚期時候有些缺鈣癥狀出現，此時要怎么合理補鈣呢？

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

孕晚期缺鈣較為常見，合理補鈣很重要。可通過飲食調整、補充鈣劑、適當運動、多曬太陽、定期產檢等來改善。 1. 飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等。 2. 補充鈣劑：常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，乳酸鈣易吸收，葡萄糖酸鈣適合胃腸功能較弱者。但需遵醫囑選擇。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，可增強體質，促進鈣的吸收。 4. 多曬太陽：有助于體內維生素 D 的合成，利于鈣的吸收利用。 5. 定期產檢：監測血鈣水平，以便及時調整補鈣方案。總之，孕晚期缺鈣要引起重視，綜合采取多種措施補鈣，但務必在醫生指導下進行，以保障母嬰健康。
2024-10-23 12:46

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

懷孕晚期的時候，出現了需要補鈣的癥狀的話，可以補充鈣爾奇碳酸鈣d3。
2024-10-23 12:46

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回答3
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

補鈣的牌子比較多，這個的話你在后期可以選擇的，翹的這個還是挺
2024-10-23 12:46

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回答4
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

孕晚期缺鈣，最好喝孕婦奶粉孕婦奶粉里含有鈣和寶寶所需要的營養。平時也要多吃一些雞蛋牛奶蝦瘦肉等都含有鈣的，也要多出去曬曬太陽有助鈣的吸收。
2024-10-24 02:27

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