舌頭有齒痕、早上起床后口苦口黏、小便黃而有味、少食飯后腹脹，可能是脾虛濕盛、肝膽濕熱、胃火旺盛等原因引起。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.脾虛濕盛：脾的運化功能失常，導致水濕內停。表現為舌頭有齒痕、腹脹等。可服用參苓白術散、香砂六君丸等，需遵醫囑。
2.肝膽濕熱：濕熱蘊結肝膽，膽汁外溢。出現口苦、小便黃。可用龍膽瀉肝丸等，遵醫囑用藥。
3.胃火旺盛：胃熱過盛，影響消化。有口臭、便秘等癥狀。可考慮清胃黃連丸等，用藥需遵醫囑。
4.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，加重胃腸負擔。應調整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。
5.缺乏運動：身體代謝緩慢，易導致體內濕氣積聚。建議適當增加運動量，促進新陳代謝。
總之，出現上述癥狀，要注意生活調理。若癥狀嚴重，應及時就醫，明確診斷，對癥治療。

你好，考慮脾虛濕盛的表現。可以到中醫院根據您的舌脈以及其他癥狀，開幾副中藥喝，效果更好。平時多吃素食，少吃肉，忌口寒冷食物，注意休息，祝你康復！

你好：舌頭有齒痕、早上起床后口苦口黏這是體內有痰濕阻滯。口苦是肝膽不和，肝經濕熱。肝經濕熱會導致心煩失眠。平日可以吃一些六味地黃丸、黃膽瀉肝湯之類的中成藥調理一下，注意調節情緒。祝早日康復！