孕婦不喜歡吃肉魚可能會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，影響自身和胎兒健康。常見的可能缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素 B12、ω-3 脂肪酸等。 1.蛋白質(zhì)：是胎兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)。可從蛋類、奶類、豆類中補(bǔ)充。 2.鐵：有助于預(yù)防貧血。多吃菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物。 3.鋅：對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育重要。堅果、粗糧中鋅含量較高。 4.維生素 B12：參與造血和神經(jīng)系統(tǒng)功能。食用乳制品、蛋類可補(bǔ)充。 5.ω-3 脂肪酸：利于胎兒大腦發(fā)育。可適當(dāng)食用亞麻籽、核桃。 6.改變烹飪方式：將肉做成肉丸子、肉餡餃子等，增加食欲。 7.選擇替代品：如植物蛋白豐富的豆制品。 總之，孕婦不喜歡吃肉魚時，應(yīng)通過多種方式保證營養(yǎng)均衡，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的飲食方案。

你生氣的話還是要適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，最好吃一些富含蛋白質(zhì)的，肉類。

不要，懷孕期間不喜歡吃肉的話，這個沒事，可以喝一些保靈孕寶

孕婦不喜歡吃肉的話，最好的是給他添加一些別的肉也是可以的。

你好，懷孕期間多少還是要吃點(diǎn)肉的，要不然肚子里的寶寶會跟不上營養(yǎng)，或者喝孕婦奶粉也行