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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產后想通過燉老母雞湯下奶，以下是一些常見且有效的做法，包括食材選擇、烹飪技巧、搭配食材、注意事項、食用頻率等。 1.食材選擇：選用新鮮、健康的老母雞，最好是農村散養的。 2.烹飪技巧：先將老母雞焯水去腥，然后用小火慢燉，以充分釋放營養。 3.搭配食材：可加入通草、王不留行、紅棗、枸杞等，增強下奶效果。 4.注意事項：少放鹽和其他刺激性調料，避免影響乳汁質量。 5.食用頻率：每周適量食用 2-3 次，不宜過度。 總之，產后通過燉老母雞湯下奶是一個不錯的選擇，但也要注意合理搭配和適量食用。同時，保持良好的心情和充足的休息對于下奶也非常重要。
2024-10-23 11:32
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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那你可以選擇參考網上這類的制作食譜的話應該做好的話，就比較全面些吧
2024-10-23 11:32
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好朋友老母雞燉湯的做法這時候你可以在網上查一下都會有。
2024-10-23 11:32
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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下奶應該喝公雞湯吧，母雞湯會回奶的，我是自己帶寶寶，沒時間燉湯，直接喝的哺泉下奶的，效果挺好的，喝了2天奶水就來了。
2024-10-23 15:40
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