降低二手煙對孕婦的不良影響，可從改善環(huán)境、增強(qiáng)防護(hù)、溝通協(xié)調(diào)、注意飲食、定期產(chǎn)檢等方面入手。 1.改善環(huán)境：孕婦所處的辦公區(qū)域應(yīng)保持良好通風(fēng)，可安裝空氣凈化器，增加綠植，改善空氣質(zhì)量。 2.增強(qiáng)防護(hù)：孕婦可佩戴具有過濾功能的口罩，減少吸入二手煙。 3.溝通協(xié)調(diào)：友善地與同事溝通，倡導(dǎo)他們盡量到指定的吸煙區(qū)吸煙。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、草莓、堅(jiān)果等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，如有異常及時(shí)處理。 總之，孕婦要多方面采取措施，盡可能減少二手煙的危害，保障自身和胎兒的健康。同時(shí)，周圍的人也應(yīng)提高意識，為孕婦創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境。

建議可以和辦公室的同事們商量一下，畢竟是有孕婦，相信他們也會諒解的，可以到辦公室外面去存錢

你好，如果辦公室的男人都喜歡抽煙的話，可以帶個(gè)口罩來上班的，反正孕期盡量少吸二手煙。

你好。減少二手煙的危害，。那就最好不要在男人抽煙的地方了不然的話對寶寶危害確實(shí)很大。

你好在孕期要減少孕婦對二手煙的傷害，家里不要抽煙有煙味，上班的時(shí)候也要多走動走動，經(jīng)常到戶外呼吸新鮮的空氣是比較好的。