治療多囊卵巢,看江寧哪家醫(yī)院
這年頭,防火防盜,還要防婦科疾病!請(qǐng)問(wèn)我們?cè)趺醋觯軌蝾A(yù)防多囊卵巢呢?聽(tīng)說(shuō)它危害挺大的,實(shí)在不想被它“纏上”。請(qǐng)大家支支招,把多囊卵巢的“幼苗”扼殺在搖籃里!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢紅霞 主任醫(yī)師
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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你好,想要預(yù)防多囊卵巢,可以做這些:1、過(guò)胖的多囊卵巢患者應(yīng)科學(xué)減肥:過(guò)胖的多囊卵巢綜合征患者(BMI>24)應(yīng)以有效而健康的方式減重:包含每天約少500大卡熱量攝取,使體重能以每月約降2公斤的安全速度進(jìn)行。2、多囊卵巢綜合征治療要優(yōu)化飲食:飲食調(diào)整是PCOS重要的輔助治療,除總熱量外,對(duì)于到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重或原本不胖的患者,選擇食物都應(yīng)小心。為免控制飲食造成吸收不足,應(yīng)視情況每天補(bǔ)充500~1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、每日水分應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚(yú)肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。3、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng):規(guī)則運(yùn)動(dòng)可以幫助血糖、血脂質(zhì)、血壓控制。
2016-11-10 13:30
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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多囊卵巢綜合癥是以?xún)?nèi)分泌紊亂、卵巢排卵異常為主要表現(xiàn)的疾病,不論是遏制病情的發(fā)展,還是防患于未然,飲食起居都要注意,盡量避免各種誘因。
2016-11-10 13:30
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體的血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力,有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。最新的研究表明,長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的女性,發(fā)生內(nèi)分泌紊亂的幾率也明顯增高。
2016-11-10 13:30
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題