晚上睡覺一做夢就出汗，可能由多種原因引起，如環境因素、生理因素、疾病因素、精神因素、藥物因素等。 1.環境因素：室內溫度過高或蓋的被子過厚，會導致身體散熱困難，從而在睡覺時出汗。改善睡眠環境，保持適宜的溫度和濕度，選擇合適厚度的被褥，有助于減少出汗。 2.生理因素：睡前進行了劇烈運動或進食了辛辣刺激性食物，可能使身體代謝加快，產熱增加，在睡眠中出汗。避免睡前劇烈運動和刺激性飲食。 3.疾病因素：患有結核病、甲狀腺功能亢進等疾病，可能影響身體的代謝和神經調節，導致夜間出汗。需要針對具體疾病進行治療，如抗結核治療、使用抗甲狀腺藥物等。 4.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響自主神經功能，引起出汗。通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等緩解。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致出汗，如退燒藥、抗抑郁藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，晚上睡覺做夢出汗的原因多樣。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

這個可能做的是噩夢吧！你這個自己注意一下都是些補鋅的食物吧！可能會好一點吧！

你好，晚上一做夢就出汗了肯定是因為你身體太虛弱了才會這樣子啊！多吃點補品。

應該屬于缺少鈣吧，缺少鈣的話，導致晚上睡覺特別出汗多的情況，

是不是缺鈣了呢？去醫院檢查一下微量元素看看是不是缺鈣了，多曬太陽，適當多動，保證營養均衡！