懷孕 9 個月出現左腰酸痛且走路時腿也痛，可能是胎兒增大壓迫、激素變化、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈回流不暢等原因引起。 1. 胎兒增大壓迫：隨著胎兒的生長，子宮增大，可能會壓迫周圍組織和神經，導致腰部和腿部疼痛。這種情況通常在分娩后會逐漸緩解。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節韌帶松弛，引起腰部和腿部不適。 3. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，容易導致骨質疏松，引發疼痛?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等。 4. 腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發或加重腰椎間盤突出，導致疼痛。 5. 下肢靜脈回流不暢：增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢靜脈回流，導致腿部疼痛和腫脹。 孕婦出現這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。應注意休息，避免長時間站立或行走，適當補充鈣劑。如果疼痛嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

懷孕9個月，如果走路的時候腿痛，并且腰酸背痛的，建議平時，可以多吃含鈣量高的食物，一定要多注意休息

親你好，孕晚期腰疼應該是他壓迫引起的，屬于正常的，平時適當多注意休息，然后左側睡腰后面靠個枕頭。

懷孕九個月的時候，這個情況屬于是正常的情況，這個時候寶寶隨時都可能會發動的多注意觀察就可以啦

這個是寶寶壓迫神經導致的，我當時也是這樣的了。沒事的，只要多臥床休息就行，保持好心情，生產后就會好的。