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孕期營養食譜有哪些？

2024-10-23 09:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕期營養食譜大全是什么？我老婆好不容易懷孕了，我要當一個模范丈夫。

回答1
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

你好寶媽！要葷素搭配著！不要吃辛辣的食物！不要喝碳酸飲料
2024-10-23 11:32

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你可以去下載個孕婦營養軟件每天教你做營養食譜啊
2024-10-23 11:32

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回答3
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

蓮子枸杞粥將蓮子、枸杞用水泡發好備用，坐鍋點火倒入水，放入干荷葉大火煮30分鐘左右，將荷葉撈出。放入米煮至半熟時放入蓮子煮一會，加入枸杞煮開后，放冰糖攪拌均勻即可。特點：荷葉清香，去暑清熱。提示：蓮子不宜放太早，否則會煮爛，影響口感。山藥魚片湯制作方法：山藥1段削皮，切小塊備用。桑椹子10克放入高湯內，用大火煮開后，轉中小火煮12-15分鐘至山藥熟軟。放入石斑魚片200克續煮2分鐘即可食用。適用癥狀：妊娠暈眩，補充孕婦營養，具養胎作用1、山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力、益顏色、潤皮毛、助消化，相當適合孕婦食用。2、桑椹子為桑科落葉喬木桑樹的果實，其功效為養血滋陰，可改善陰虛肝陽上亢所致的眩暈失眠。
2024-10-24 05:10

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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