孕 34 周晚上睡覺(jué)腰痛，可能由胎兒增大、激素變化、睡姿不當(dāng)、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重等因素引起。 1.胎兒增大：隨著孕周增加，胎兒不斷長(zhǎng)大，子宮也隨之增大，對(duì)腰部的壓迫加重，導(dǎo)致腰痛。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，腰部穩(wěn)定性下降，易產(chǎn)生疼痛。 3.睡姿不當(dāng)：不合適的睡姿可能使腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。 4.缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果鈣攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。 5.腰椎負(fù)擔(dān)加重：孕婦腹部重量增加，腰椎承受的壓力增大，從而出現(xiàn)腰痛。 孕婦出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腰痛的情況較為常見(jiàn)，一般通過(guò)調(diào)整睡姿、補(bǔ)充鈣質(zhì)、適當(dāng)活動(dòng)等方法可緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好懷孕34周睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)很痛，這樣的情況你可以觀察一下看是不是胎動(dòng)引起的。

你好，孕期腰疼是很正常的現(xiàn)象的，這個(gè)只能多忍忍了，叫寶爸適當(dāng)?shù)陌茨Π茨?/p> 2024-10-23 12:28

你好，懷孕34周的時(shí)候出現(xiàn)，晚上睡覺(jué)腰痛的情況可能是胎兒壓迫導(dǎo)致的，別是睡覺(jué)的時(shí)候最好是選擇左側(cè)臥。