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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
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產婦食用黃皮是有一定益處的。黃皮富含維生素 C、糖分、有機酸、果膠和多種礦物質等。其營養價值豐富，對產婦身體的恢復和胎兒的發育可能具有積極影響。 1.維生素 C：有助于提高產婦的免疫力，促進膠原蛋白的合成，增強血管彈性。 2.糖分：能為產婦提供能量，補充體力。 3.有機酸：可促進消化液分泌，幫助產婦改善食欲，促進消化。 4.果膠：有助于降低膽固醇，維持腸道健康，預防便秘。 5.礦物質：如鉀、鎂等，有助于維持產婦身體的電解質平衡，保持正常的生理功能。 總體來說，產婦適量食用黃皮有一定好處，但要注意適量，避免過量食用引起不適。同時，產婦的飲食應多樣化，以保證全面的營養攝入。
2024-10-23 12:53
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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產婦的飲食一定要特別的注意，有些副作用尚不明確的時候，千萬不要吃，以免對奶水的質量造成影響，
2024-10-23 13:43
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