背部脊柱疼在日常生活中是比較常見的現象，往往是由于身體過于勞累，扛過什么很重的東西，身體出現勞損后而出現的癥狀，所以很多人認為休息幾天后，背部脊柱疼這樣的癥狀就消失了，或者是減輕了。只是背部脊柱疼這樣的癥狀長期得不到緩解，并且這樣的癥狀隨著時間的推移，慢慢加重，就應該警惕強直性脊柱炎的出現。 　　強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，屬風濕病范疇，是血清陰性脊柱關節病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。這種疾病可能會導致我們身體出現終生殘疾，生活中我們更需要注意這樣癥狀的出現。

晨僵：患者清晨起床之時，或者久臥久坐之后站立時，腰骶部常感到僵硬不適，活動不利，有時需持物借力方能活動，活動一段時間后，這種僵硬感會逐漸減輕、緩解或消失。晨僵不僅表現在腰骶部，脊柱及全身關節也會發生。 　　腰背疼痛：疼痛的位置包括腰部、下背部及腰骶部。因為強直性脊柱炎主要侵犯中軸關節且病變發展趨勢大部分是由下而上，所以骶髂關節和腰椎受累幾乎見于所有該病患者，其發生率在90%以上。骶髂關節炎癥早期一般比較隱匿，所以早期腰痛只表現為腰骶部不適或隱痛，有些患者只在勞累后發作，呈間歇性或兩側交替性酸痛，或表現為臀深部不適感。

根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量，對于緩解我們身體出現這樣僵硬癥狀是很有幫助的。同時疾病早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。