后背出汗發涼可能由多種原因引起，如環境因素、身體虛弱、內分泌失調、植物神經功能紊亂、疾病影響等。 1. 環境因素：所處環境溫度過低或過高，衣物穿著不合適，都可能導致后背出汗發涼。應注意調整環境溫度，選擇合適的衣物。 2. 身體虛弱：產后、久病或過度勞累等導致身體虛弱，氣血不足，容易出現這種情況。可通過飲食調理，增加營養攝入，如多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，可能影響機體代謝，導致后背出汗發涼。需要針對具體疾病進行治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 4. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引起植物神經功能紊亂。要注意放松心情，保持良好的心態，必要時可服用谷維素片、維生素 B1 片等調節神經。 5. 疾病影響：某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，在發熱初期也可能有后背出汗發涼的表現。需及時就醫，明確診斷，進行抗感染治療，如使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。 后背出汗發涼可能是多種因素綜合作用的結果，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好寶媽， 一般情況一定要多注意營養適當的吃點營養的粥或者是骨頭湯

其實可能是因為你的身體比較虛弱的關系，自己的花也是平時多去外面曬曬太陽吧！

你好親愛的，這個很有可能是體弱體質的話比較虛弱，你這個時候可以買點香菇加牛奶這個效果好一些，試試看