對(duì)于牛皮癬患者來說，平時(shí)可以做做相應(yīng)的按摩，有助于病情的好轉(zhuǎn)。方法為，用手掌或毛刷沿牛皮癬患者足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度；用手指從牛皮癬患者腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷牛皮癬患者腕外側(cè)5遍；在牛皮癬患者足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉牛皮癬患者太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

牛皮癬患者還可以試試食療方進(jìn)行治療，以下給您推薦幾個(gè)食療方，便于您治療牛皮癬： 　　1、薏米粥：桂枝、牛膝各9克，桂仲18克，薏米30克，白糖適量。將桂枝、牛膝、杜仲放入鍋內(nèi)加適量水煎煮，取藥汁。用藥汁煮薏米粥，調(diào)入白糖食。每天1次，10天為1個(gè)療程。能活血通絡(luò)、袪風(fēng)除濕。 　　2、紅油豆腐。豆腐400g，胡蘿卜50g，切方丁，開水焯過，另用麻油30ml燒開，入紅花3g，關(guān)火。待涼后撈去殘?jiān)苡诙垢希尤脒m當(dāng)調(diào)料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用，適用于久病入絡(luò)，瘀血阻滯證的牛皮癬患者。 　　3、涼拌苦瓜。苦瓜200g，洗凈去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功，適于血熱風(fēng)燥證的牛皮癬患者。

牛皮癬其特征是出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部。男性多于女性。春冬季節(jié)容易復(fù)發(fā)或加重，而夏秋季多緩解。 　　牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑。中醫(yī)古稱之為“白疕”，古醫(yī)籍亦有稱之為松皮癬。西醫(yī)稱為銀屑病，俗稱牛皮癬。