你好，很多人都認為給骨折的病人喝骨頭湯能補鈣，其實骨頭湯中含量并不高。相關實驗表明，1公斤骨頭煮湯2小時，湯中鈣含量僅20毫克左右，但骨頭湯中脂肪含量很高。成人每日需要的鈣推薦攝入量為800毫克，骨折的病人需要量更大。所以建議還是聽大夫的，對癥用藥，可以堅持喝牛奶，補鈣。 另外，一些人認為骨折了不能動，應該患肢靜止，休息。科學的觀點是，在良好的骨折固定下應該進行早期功能鍛煉，既保護鄰近關節功能又避免肌肉萎縮，促進骨折愈合。骨折部位適度的壓應力 才有利于骨折愈合。一個正常肢體如果固定不動1-3個月就會導致廢用性骨質疏松。所以，骨折患者，手術后或是良好外固定后應該早期功能鍛煉，包括早期肌肉伸縮運動，中期關節屈伸，后期負重功能鍛煉等。

你好，現代醫學證明，骨折病人多吃骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合的時間推遲。究其原因，是因為受損后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。若骨折后過多地吃排骨、喝骨頭湯，就會推動骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但是，新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美，有激發食欲的作用，因而骨折病人可適當少吃一些。

你好，骨頭湯含鈣量較少，平時應多曬太陽來增加鈣的吸收。多吃奶制品、豆制品、海產品、綠色蔬菜。