腰椎骨折患者營養補充需根據骨折愈合階段，包括初期、中期、后期，涵蓋飲食種類和重點等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.初期：清淡飲食，多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、蘋果等，適當補充優質蛋白，如瘦肉、雞蛋。
2.中期：增加維生素A、鈣和高蛋白食物攝入，像牛奶、豆腐、魚肉，老年患者可補充鈣劑與維生素D。
3.后期：繼續食用高營養食物，增加富含鈣質食物如牛奶、豆制品，多吃高蛋白食物如牛肉、羊肉。
合理的營養補充有助于腰椎骨折的恢復，患者應遵循上述建議，促進身體康復。

你好，可能是有乳腺增生的情況,可以到醫院做個乳腺B超的檢查確定一下,平時可用胸罩托起乳房，平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規律作息.避免著急生氣，忌食辛辣刺激性飲食。

你好；一般考慮乳房脹痛是不排除是乳腺增生引起的可能性，治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸，逍遙散，小金丸，乳癖消等，如果嚴重可去正規的中醫院就診確診后用中藥治療，建議平時保持心情舒暢，熱敷乳房。