枸杞真的能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎？食用后為何沒效果？
2016-11-01 10:25
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聽人家說枸杞補(bǔ)腎壯陽(yáng)，這是真的嗎？為什么我吃了幾次后感覺沒多大效果？
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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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枸杞具有一定的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，但效果因人而異，受多種因素影響。包括食用時(shí)間、食用方式、個(gè)體差異、搭配飲食及身體狀況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2016-11-01 10:44
1.食用時(shí)間：枸杞補(bǔ)腎壯陽(yáng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，短期內(nèi)可能難以見效。
2.食用方式：干嚼或鮮果榨汁效果較好，泡水等方式可能效果欠佳。
3.個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)和對(duì)枸杞的吸收能力不同。
4.搭配飲食：飲食不均衡，如高油高脂，可能影響枸杞的功效。
5.身體狀況：本身患有嚴(yán)重的腎臟疾病，單純靠枸杞難以改善。
總之，枸杞雖有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，但要綜合多種因素來看。食用時(shí)應(yīng)注意方式方法，且不可將其視為治療疾病的唯一手段。
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