你好，女孩子的乳頭內陷，與發育有關。 乳頭內陷（乳頭凹陷）主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。 先天性乳頭內陷是因乳頭和乳暈的平整光滑肌發育不良，這些肌纖維向內牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭內陷。一般雙側同時發生，也可有單側發病。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭就可復出的，即為輕度乳頭內陷。乳頭先天性內陷，多見于無哺乳史的婦女。 治療方法： 一：手法牽拉。少女時期是胸部發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將胸部近乳頭處的皮膚向外推一推。 二：吸引療法。妊娠后，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓推動乳頭膨出。 三：用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。 凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內陷者，應作為預防的重點對象。有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將尒乳頭向外提拉，每天1－2次。注意動作一定要輕柔，最好請有經驗者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚，將來發生乳頭內陷的機會就大大減小。

你好，乳頭內陷是先天發育缺陷引起的，對以后的哺乳是有一定影響的，甚至可能會引起病變。建議：平時可以適當的牽拉，必要時需要借助儀器治療。如果是輕度的那么自己可以經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次需要堅持，時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將胸部近乳頭處的皮膚向外推一推，平時多注意個人衛生防止感染。

你好，你的情況很可能是胸部發育的時候，穿衣服錯誤造成的，比如穿文胸太晚，穿的是很近的內衣或裹胸，甚至晚上也穿內衣睡覺，其次也有可能是先天性的。你的情況我建議你最好不要一直穿內衣，晚上睡覺的時候要穿寬松的睡衣，試著做“十”字操試一試的，不行的話可能要等懷孕的時候再做操，祝你身體健康。