42 歲女性出現手腳涼、易上火、易發怒、磨牙、入睡難、面容斑點多、舌苔厚白、不易出汗等癥狀，是可以通過中藥進行調理的。這些癥狀可能是由多種因素引起的，如氣血不足、肝郁氣滯、陰虛火旺、脾胃虛弱、心腎不交等。 1. 氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，導致手腳涼。可選用八珍湯，以益氣補血。 2. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，容易發怒，影響睡眠。可用逍遙丸，疏肝解郁。 3. 陰虛火旺：體內陰液虧虛，虛火上炎，出現易上火、入睡難。可考慮知柏地黃丸，滋陰降火。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化失常，舌苔厚白。可用參苓白術散，健脾祛濕。 5. 心腎不交：心腎陰陽失調，導致睡眠不佳。天王補心丹有一定的調理作用。 總之，中藥調理需要根據個體情況辨證論治，且調理過程可能需要一定時間。同時，患者還應注意保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等。建議前往正規醫院，在中醫師的指導下進行調理。

你好；一般考慮中醫認為手腳涼是身體虛弱或腎虛導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸，六味地黃丸，腎氣丸等調理增強體質，合理飲食加強營養。

手足四末冰涼多考慮氣血虧虛 不能榮養最末端造成營養不良的冰涼.建議服用當歸四逆丸 通過補血以改善手足冰冷的現象.平日可泡服枸杞.大棗.你的情況我建議首先就要注意休息.清淡溫熱易消化飲食很重要的.多飲水.