工作壓力大可能會引發白癜風，其發病還與遺傳、自身免疫、神經精神因素、氧化應激等有關。患者平時應注意規律作息、合理飲食、避免外傷、保持良好心態、避免暴曬等。 1. 規律作息：充足的睡眠有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 3. 避免外傷：外傷可能導致局部皮膚免疫異常，誘發或加重白癜風。 4. 保持良好心態：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響病情。 5. 避免暴曬：過度紫外線照射會損傷皮膚黑素細胞。 6. 積極治療：遵醫囑使用藥物，如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、復方卡力孜然酊等。 總之，白癜風患者需要綜合注意各方面，積極治療，控制病情進展。雖然白癜風治療有一定難度，但通過科學的治療和護理，病情可以得到改善。

1.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。意見建議：治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規的專門治療白癜風的醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。建議患者最好尋找專門，正規，權威的醫院，積極配合醫生的治療。

引起白癜風的誘因是非常多的，比如與黑色素的脫失發病誘因有幾十種像壓力大應急情況外傷免疫力下降內分泌紊亂酪氨酸銅離子相對缺乏遺傳感染后等等有幾十種誘因所以治療不要盲目治療要查明病根在哪再治療.但是不管你選擇什么樣的醫院進行治療，都建議您選擇正規的醫院進行治療，以免病情被延誤錯過最佳的治療時機。意見建議：白癜風治療關鍵是早診斷、早治療呢。因為白癜風早治療很重要，大量的實踐證明，在白癜風的初發期，治療是比較容易的。初發一兩個月的白斑，往往在治療半個月至兩個月內，可以完全消失。這是因為初發的白斑，皮損內尚存有未完全毀壞的黑素細胞，我們稱之為“不完全性白斑”，此時及早治療，能達到最佳的治療效果。