半月板損傷引起膝蓋痛，下蹲站起困難，徹底治愈需綜合考慮損傷程度、癥狀表現等。治療方法包括保守治療和手術治療，如休息、物理治療、藥物治療、關節鏡手術等。 1.損傷評估：通過磁共振等檢查明確半月板損傷的類型、程度和位置，這是選擇治療方案的基礎。 2.保守治療：損傷較輕時，首先采取休息，避免劇烈運動和負重。同時進行物理治療，如熱敷、冷敷、超短波等，促進局部血液循環和炎癥消退。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可使用營養軟骨的藥物，如氨基葡萄糖。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 5.手術治療：若損傷嚴重，保守治療無效，可考慮關節鏡手術，對半月板進行修復或部分切除。 半月板損傷的治療需要根據個體情況制定個性化方案。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進膝關節功能恢復。

如果保守治療無法緩解疼痛，且關節反復交鎖、彈響并伴隨較為劇烈的疼痛，建議盡快接受關節鏡手術修復半月板，防止其繼發更加嚴重的膝關節軟骨損傷。只有無痛、無響，無交鎖感的半月板損傷才有繼續保守治療的必要??！

急性創傷期一般為傷后3-5天，這個時期應該針對膝關節進行足量的冰敷，一般以冰水混合物直接覆于關節皮膚表面，15-20分鐘/次，3-5次/天，這是有效限制關節腫脹的方法。同時，應適當制動，持拐少量負重行走并減小行走的量。使用護膝也是一種保護方法，必要時也可以使用直夾板固定。此時期內嚴謹熱敷、按摩、過量活動。