頸椎病應該注意以下事項： 1.睡覺時不可俯著睡,枕并沒有不可以過高,過硬或過平. 2.避免和減小急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等. 3.防風寒,濕潤,避免午夜凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流下降,有礙組織的代謝和廢物清除,濕潤阻礙皮膚蒸發. 4.積極治療局部感染和其他疾病. 5.改正不良姿勢,減小勞損,每低頭或仰頭1-2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.

頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質增生等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等，同時要注意日常姿勢、頸部保暖等。常見的治療方法有 1.物理療法。2.藥物治療。3.改善生活習慣。4.中醫治療。5.手術治療（嚴重時）。 1.物理療法：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。但需在專業醫生指導下進行。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。也可使用營養神經的藥物如甲鈷胺。用藥請遵醫囑。 3.改善生活習慣：避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，定時活動頸部。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法對部分患者有一定效果。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現上肢無力、行走困難等，可能需要手術治療。 總之，頸椎病的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應及時就醫，遵循醫生建議，選擇合適的治療方法，并注意日常保養，以緩解癥狀，提高生活質量。

頸椎疼痛癥狀屬于比較常見的頸椎病癥狀,去醫院做個頸椎CT檢查可以確診,建議采用中醫治療法,采用穴位貼敷,透皮吸收,安全無副作用,效果最理想.頸椎病是一種職業病,日常生活中應避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.　多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀. 祝早日康復!