痛風急性發作建議，多喝水，飲食清淡無激發，生活規律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態。戒酒。痛風治療應該去正規醫院的痛風科診治。

痛風發作導致腳痛，嚴重影響生活，治療方法包括藥物治療、調整生活方式、控制飲食、多喝水促進尿酸排泄、適當運動等。 1.藥物治療：常用藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如依托考昔、雙氯芬酸鈉）、糖皮質激素（如潑尼松）等，可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑使用。 2.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。 3.控制飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒。 4.多喝水：每日飲水量在 2000ml 以上，促進尿酸排泄。 5.適當運動：病情穩定時，可進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，但發作期應避免運動。 痛風患者應重視疾病，積極治療，改善生活方式，定期復查血尿酸水平，預防病情加重和并發癥的發生。

痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減小，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。建議中醫中藥調理診治，降尿酸，防止痛風反復發作。