強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。對于患病十幾年且用藥效果不佳的情況，可考慮生物制劑、物理治療、手術(shù)治療等方法。同時(shí)，患者自身的生活管理也很重要，包括保持正確姿勢、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.生物制劑：如依那西普、阿達(dá)木單抗、英夫利昔單抗等，能有效抑制炎癥反應(yīng)，緩解癥狀。但使用前需評估感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.物理治療：包括熱療、水療、按摩等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和肌肉痙攣。 3.手術(shù)治療：當(dāng)脊柱嚴(yán)重畸形影響生活時(shí)，可進(jìn)行脊柱矯形手術(shù)，改善身體功能。 4.生活管理：保持良好的姿勢，睡硬板床，避免長時(shí)間彎腰、負(fù)重。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 5.中醫(yī)治療：如針灸、中藥調(diào)理等，有助于緩解癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)。 強(qiáng)直性脊柱炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。

消炎止痛藥：目的在減輕疼痛，使患者能多做運(yùn)動(dòng)，并增進(jìn)生活質(zhì)量;不能改變疾病的病程及活性。劑量可由患者根據(jù)疼痛程度自行調(diào)整給藥，以晨間僵硬為主的癥狀，可於睡前投與長效劑量。可能的副作用為：腸胃不適、水腫、腎功能障礙等。

運(yùn)動(dòng)和理療：運(yùn)動(dòng)對強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動(dòng)范圍及增進(jìn)生活質(zhì)量皆有幫助。運(yùn)動(dòng)種類不限，原則上只要能活動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)皆可，如柔軟體操、游泳、跳舞等都是很好的運(yùn)動(dòng)。不管做什么運(yùn)動(dòng)都不要太過的劇烈，適量就行。