頸椎間盤突出壓迫神經導致頸部疼痛和左手無力，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴頸托等限制頸部活動，減輕頸椎壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等促進神經恢復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間盤切除術等。 頸椎間盤突出的治療需根據具體病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常生活中的頸部保養，避免長時間低頭等不良姿勢。

頸椎間盤突出，可以先保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）如果經保守治療癥狀不能緩解，可以手術治療、微創治療，具體的治療方法，建議你去正規的醫院進行詳細的檢查，根據本身的病情對癥治療。建議聽從醫生指導。平時注意不要長時間低頭、伏案等一個姿勢，適量活動頸部。適合你的才是最好的、。

牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象漸漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥病人；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。