精子活力低可通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療相關(guān)疾病以及藥物治療等方法來(lái)提高。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期熬夜、戒煙戒酒，減少久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，如泡熱水澡、蒸桑拿等。 2.調(diào)整飲食：多吃富含鋅、硒、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如牡蠣、蝦、堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高精子活力。 4.治療相關(guān)疾病：如果存在精索靜脈曲張、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，應(yīng)及時(shí)治療。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等藥物。 精子活力低需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心。同時(shí)，建議定期復(fù)查精液常規(guī)，了解精子活力的改善情況。

您好，精子活力低嚴(yán)重者會(huì)直接導(dǎo)致不孕，如果受孕，受精卵的質(zhì)量也會(huì)下降，直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，造成死胎、流產(chǎn)等。改善精子活力建議補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)不僅導(dǎo)致精子活力和精子質(zhì)量下降，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致男性免疫力下降。導(dǎo)致不孕不育的病因很多，并且每個(gè)人的病情都不相同，建議到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的技術(shù)含量高的“科技型”不孕不育醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查，查明具體病因，科學(xué)針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理治療，祝你早日康復(fù)。

男性精子活力低下是導(dǎo)致男性不育的主要原因，精子活力低下對(duì)男性不育的影響是漸進(jìn)的，它一般只是下降男性生育的幾率，當(dāng)癥狀較輕時(shí)，一般人并沒(méi)有感覺(jué)，但癥狀較重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致男性不育。想要解決精子活力低下首先應(yīng)該查明病因，以便于更好的對(duì)癥治療。