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林福慶 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
骨科
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應該是做了劇烈的運動導致腳部扭傷，它會導致腳部出現疼痛不適的現象，，要注意休息，避免太過勞累，可以選擇外敷，消炎止痛膏藥服用三七膠囊，活血化瘀消腫止痛。
2016-10-13 23:47
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；考慮是外傷導致的局部軟組織損傷，伴有腫脹和疼痛，傷后72小時以后可以局部熱敷或理療，配合活血化瘀的藥物跌打丸，扶他林等治療，減少局部的活動，軟組織損傷的修復是需要一定的時間的，一般要2-3周會完全恢復。
2016-10-23 15:01
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，扭傷首先是冷敷,冷卻血管,抑制出血，不然會使血管繼續出血.關節扭傷后早期處理很重要,宜臥床休息,24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷。
2016-10-23 21:26
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就醫問藥
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
