使睫毛變長變翹的方法有涂抹維生素 E、使用睫毛增長液、正確夾睫毛、堅持睫毛護理、保證營養均衡等。 1.涂抹維生素 E：維生素 E 能滋養睫毛，促進睫毛生長。可將維生素 E 膠囊刺破，用棉簽蘸取少量涂抹在睫毛根部。但注意不要涂到眼瞼上，以免引起脂肪粒。 2.使用睫毛增長液：選擇正規品牌的睫毛增長液，其含有促進睫毛生長的成分。使用時按照說明，每天涂抹。 3.正確夾睫毛：使用合適的睫毛夾，從睫毛根部開始，輕輕分段夾翹睫毛。夾睫毛時力度要適中，避免損傷睫毛。 4.堅持睫毛護理：定期清潔睫毛，避免睫毛沾染灰塵和污垢。可使用專門的睫毛清潔液。 5.保證營養均衡：攝入富含維生素 B、維生素 C 和蛋白質的食物，如堅果、水果、魚類等，有助于睫毛的健康生長。 總之，讓睫毛變長變翹需要長期堅持和正確的方法。同時，要注意避免過度刺激睫毛，以免造成損傷。

女孩睫毛很短確實很不好，很多女孩為了能增長睫毛，自己剪睫毛;其實睫毛太短要慢慢用一些睫毛增長液來修復;

要么就是使用睫毛膏和睫毛夾配合，要么就是佩戴假睫毛。