肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。常見治療方式有口服藥物、外用膏藥、康復鍛煉、針灸推拿、微創手術等。 1.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。需遵醫囑用藥。 2.外用膏藥：如氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等，貼在疼痛明顯的部位，有助于緩解癥狀。 3.物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、激光等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 4.康復鍛煉：如爬墻運動、鐘擺運動等，可增強肩部肌肉力量，恢復關節活動度。 5.中醫治療：針灸、推拿、拔罐等中醫療法，對肩周炎也有一定療效。 6.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮微創手術。微創手術創傷小，恢復相對較快，但也可能存在一定風險，如感染、神經損傷等，不過發生率較低。 肩周炎的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，綜合治療往往效果更佳。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。

建議你到醫院檢查確診，配合臨床醫生對癥治療，不要盲目用藥以免耽誤治療病情時間。祝你早日康復

綜上所述，考慮你肩周炎是肩局部受風氣血不通所致，導致活動受限疼痛。建議你去中醫針灸科做針灸，拔罐，按摩等理療，恢復很快，不留后遺癥