肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要癥狀就是胳膊抬舉受限。未接受治療，將逐漸出現患者關節功能活動受限，影響日常生活，對端碗用筷、穿脫衣服、洗臉、梳頭及洗澡等動作都感到困難。病重時生活不能自理，日久肌肉亦可萎縮。此病是無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫辨證施治。

肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，表現為肩部疼痛、活動受限等。其防治方法包括適當鍛煉、注意保暖、藥物治療、物理治療、中醫治療等。治好后有一定復發可能，與多種因素有關。 1. 適當鍛煉：如進行爬墻運動、鐘擺運動等，可增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。 2. 注意保暖：避免肩部受寒，天冷時及時添加衣物，防止病情加重。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張，促進血液循環。 5. 中醫治療：如中藥外敷、推拿等，對緩解癥狀有一定幫助。 6. 手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效者，可考慮關節鏡手術等。 肩周炎患者應積極治療，同時注意日常防護。治療方法需根據個人情況選擇，治療后仍需保持良好的生活習慣，以降低復發風險。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

首先要注意肩部保暖，其實注意補鈣，第三加強肩關節的活動，可以做爬墻，雙手上抬的動作，一定要堅持，有條件可以進行針灸